괴혈증 비타민C 결핍으로 생기는 무서운 질병
비타민C는 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소입니다. 이 비타민이 심각하게 부족할 경우, 고대 항해자들에게 치명적이었던 괴혈증이 발생할 수 있습니다. 현대에도 간혹 나타나는 괴혈증에 대해 그 증상, 원인, 치료 방법을 자세히 알아보겠습니다.괴혈증이란?괴혈증은 체내 비타민C(아스코르브산)가 심각하게 부족할 때 발생하는 질병입니다. 비타민C는 콜라겐 합성에 필수적인 성분으로, 부족하면 피부, 점막, 혈관 등이 약해지고, 다양한 신체 기능에 문제가 생기게 됩니다. 과거 긴 항해 중 신선한 식품을 섭취하지 못한 선원들 사이에서 치명적인 질환으로 알려졌습니다.괴혈증 주요 증상쉽게 멍이 들고 잇몸 출혈피로감, 쇠약감관절통, 근육통상처 치유 지연피부에 작은 붉은 점(출혈반점) 발생심한 경우 치아 탈락, 빈혈, 호흡 곤..
2025. 4. 28.
흡연이 건강에 안 좋은 이유 4가지
1. 심혈관 질환 위험 증가 흡연은 혈관 건강에 치명적인 영향을 미칩니다. 담배 연기에 포함된 니코틴과 일산화탄소는 혈관을 수축시키고, 혈압을 상승시킵니다. 또한 혈액 내 콜레스테롤 수치를 변화시켜 동맥경화를 촉진합니다. 이로 인해 심근경색, 뇌졸중, 협심증과 같은 심혈관 질환의 발병 위험이 크게 증가합니다. 2025년 세계보건기구(WHO) 보고서에 따르면, 흡연자는 비흡연자보다 심장질환으로 인한 사망 위험이 약 2~4배 높다고 합니다. 2. 각종 암 발병 위험 증가 흡연은 폐암을 포함하여 다양한 암의 주요 원인으로 작용합니다. 담배에는 70종 이상의 발암 물질이 포함되어 있으며, 이 물질들이 체내에 들어가 DNA를 손상시켜 암 발생을 유도합니다. 대표적으로 폐암, 구강암, 후두암, 식도암, 방광암, 췌..
2025. 4. 27.